Raid Torrelles

Cada cop que penso en aquest raid, ho faig d'una manera molt especial, ja que és un dels primers raids que vaig córrer, i és l'únic que no he deixat de córrer desde llavors.
Essent enguany la meva 6a participació ininterrompuda en aquesta prova, el que potser em converteix actualment en algún dels corredors més veterans.
En aquesta edició a més, hi tornava a participar amb la meva germana, amb qui vaig participar en la primera edició.
Aquest any tornavem a tenir canvis importants en el Raid, sobretot en el que a orientació a peu respecta, per aquesta edició teniem un mapa d'orientació específica, molt ben fet i de mides considerables, i a més canviavem els voltants de torrelles, que ja ens començavem a conèixer de memoria per un nou sector a Begues, la veritat és que el canvi ha estat molt positiu per la meva part.
El que ja ha estat diferent aquest any per mi ha estat el primer sector massa llarg, al que només han pogut accedir molts pocs equips per l'hora de tall, entre els que estavem nosaltres, molt atractiu en el primer tros, però amb una zona bastant fosca, que ens ha portat a passar per totes les horribles urbanitzacions de Vallirana, suposo que per voler allargar massa el tram de BTT, cosa que ha fet que alguns d'aquests equips que hem passat el tall horari, no haguem pogut realitzar les altres proves com l'escalada i l'orientació urbana, amb les conseqüències per la classificació final.
Tot i així només tinc felicitacions per una organització que any rera any i ja en van nou, tira endavant una iniciativa d'aquesta mida i el millora i renova, per tal de que uns quants privilegiats poguem gaudir-lo.

Més endavant penjaré un video que he anat grabant de la cursa, així com les classificacions que suposo que penjaran al seu web

Rogaining del vi: Classificacions, imatges i videos

Ja era hora, eh? Debeu estar pensant perquè com fins ara desde el Rogaining del vi, el passat 17 d'Octubre no havia dit res, debieu pensar que en vaig quedar tan tip que ni parlar-ne. Doncs bé res més lluny de la veritat, la veritat és que després de la feinada que vem fer principalment amb el Ricard, i durant el dia de l'activitat amb totes aquelles persones que ens van venir a donar un cop de ma havia quedat una mica saturat del tema, i això que va anar perfecte, vem tenir un dia perfecte, tot va anar rodat, els corredors s'ho van passar molt bé, o això van dir.

Bé no m'enrotllo més, us passo a facilitar les dades i materials de la cursa:

Classificaió general Rogaining del vi
Classificació per categories Rogaining del vi

Àlbum de fotos 1
Àlbum de fotos 2
Video 1
Video 2
Video 3
Video 4

I aquest video que he trobat dels patidors

Rogaining del vi, comença la marxa enrera

I és que això no s'atura!! Ja estem a menys d'una setmana vista del Rogaining, i ara si que anem amb la llengua fòra! Volem que tothom gaudeixi al màxim de la prova, i per aquest motiu estem mirant de no deixar-nos cap detall, tot i així, si ens deixem algún no dubteu en dir-ho, i així segur que l'any que ve no s'ens escapa! Bé a dates d'ara ja tenim tots els mapes impresos, perquè cada dia que anavem sobre el terreny modificavem la situació de les balises, i ja n'hi havia prou, que sinó. Us donaré una sèrie de pistes per trobara algunes de les balises que hem col.locat.

Atenció i preneu nota de les meves indicacions i així sortireu amb avantatge: Hi ha una balisa a costat d'un arbre, una altre en unes runes, a una vinya de xarel.lo, a prop d'un poble, en una pedra molt gran, i fins aquí tot el que puc dir. A lo millor si tinc temps i humor, abans de la cursa us continuo donant pistes.

Ara ja més seriosament, estem molt contents del gran nombre d'inscrits, i ens sap greu a totes aquelles persones que els hi hem hagut de dir que no, per tal de poder mantenir la qualitat de l'activitat programada amb els recursos de que disposem. Si aquest any va tot bé, l'any que ve, ja pensarem en com poder donar cabuda a més participants, però per aquesta edició, ja hem superat el nombre d'inscrits que ens haviem fixat, i hem hagut de tancar. De nou moltes gràcies a tots pel recolzament rebut.

A veure si el temps ens acompanya, tot i que segur que no serà del guts de tothom, amb tanta gent ja se sap.

Fins dissabte, si no em conecto de nou abans.

Uffff... i alguns consells pel Rogaining del vi

Si,si, uffff!!! Quina manera de bufar eh? Portem uns dies d'intensitat màxima acabant de preparar el Rogaining. No sé quants caps de setmana reseguint el circuit, repassant mapa, tornant a reseguir-lo, tornant a repassar-lo, a casa potser ens faran fòra, pot ser que d'aquesta no pasem, però esperem que valgui la pena.

Doncs bé per si hagués algú que arribés a llegir els meus comentaris, estarà en aventatge respecte als altres, perquè vaig a donar uns quants consells.

Un de molt important és l'hidratació, penseu que per aquí al Penedès, encara fa bastanta calor, i és un terreny bastant de secà, per lo que calculeu l'aigua que necessiteu, tenint en compte que us hem posat 6 avituallaments, però recordeu hidratació a tope, ja que fòra dels avituallaments no hi haurà possibilitat d'omplir l'aigua a no ser que us pareu en alguna casa.

Animals: No, no us estic insultant! Penseu que esteu en un territori de pagès amb moltes masies habitades, i també molts gossos, que viuen tranquilament amb els seus amos, i pels que no heu de patir, jo hi porto tota la vida per allí i no he tingut mai cap problema, generalment els que no estan lligats són inofensius, per tant no us acosteu als que estan lligats.

Bolets: Si trobeu rovellons, porteu-los a la taula d'arribada que ens els farem per sopar amb les botifarres

Precaució: Com sempre a totes les curses, s'ha d'extremar la precaució en creuar vies asfaltades i camins amples, ja que hi ha trànsit de cotxes i tractors.

Vinyes: En cas d'haver de passar per les vinyes, feu-ho amb el màxim de respecte possible.

Adelantements: Com sempre per l'esquerre! Bromes a part! Hi ha molts nivells de participants amb motivacions i objectius molt diferents, per lo que els que aneu més ràpid feu-ho sense perjudicar a ningú, que en 6 hores teniu temps de sobres.

Navegació a rumb! Alerta, ja que en la majoria de llocs la vegetació és impenetrable

Bé si se m'acut alguna cosa més ja us ho diré! Sinó ens veiem el dissabte 17

Rogaining del Vi- 17 d'Octubre de 2009

El proper 17 d'Octubre a Pacs del Penedès, a la comarca de l'Alt Penedès, es durà a terme la primera edició del Rogaining el Jardí de Bacus, prova d'orientació de 6 hores de durada, on l'estratègia dels participants és determinant per sumar el màxim de punts possibles.

El Rogaining és una prova d'orientació de llarga durada (6h), en la que els participants en equips de 2 a 5 persones, disposen d'un mapa amb 60 balises de diferent valor en funció de la dificultat tècnica i física de cada una. Els participants que aconsegueixin sumar més punts en el temps, són els que guanyen.

Si esteu interessats en ampliar la informació, podeu fer-ho a http://www.outsiders.cat o al mail ignasi@parenthesis.es

46,7km en 5h41'

Si, com podeu imaginar-vos es tracta del temps que vaig trigar a completar l'edició d'enguany de la cursa curta de l'Aneto, la que s'anomenava 42k, i que ens portaria desde Benasque fins al Pla d'Aigualluts, per tal de desfer la mateixa ruta fins a Benasque de nou. Quina diferència de recorregut amb el de l'any passat, on amb el Ricard vem trigar 17h per recórrer 66 km, una verdadera odisea.
L'edició d'aquest any per tant com podeu comporbar ha anat molt ràpida, sobre un terreny de pujades i baixades constants, que acumulava la major part del desnivell positiu de 1500 metres, en la primera part del recorregut. Desde el principi vem sortir bastant endavant, tot i que amb bastanta calma, però amb ambició, l'ambició de acabar una mica sencer i el més endavant possible, però cap al km 12 em començo a trobar bastant malament i afluixo el ritme, això si sense parar i tenint clar que tenia que acabar. Fins el km 23 la cosa no millora, però a partir d'aquí i com per art de màgia, es torna a posar en marxa el motoret, i de mica en mica recupero el ritme perdut, fins a completar el recorregut a benasque en el lloc 43 de la general i 30 de la meva categoria.

Rogaining les 3 valls

Doncs bé, ja tenim els resultats del rogaining, i estem molt contents, al final amb el Ricard i Felip vem fer els 10 de la nostra categoria, que tenint en compte que vem fer quasi tot el recorregut caminant, està perfecte. I com és que vam quedar tan amunt, doncs bé, perquè van clavar l'orientació, si, si, dic van perquè em vaig acomodar a ells, i em vaig limitar a seguir les seves instruccions, i el resultat! Doncs un molt bon resultat, en un dia de molta calor en un paisatge al que no estem acotumats molt verd i tupit, on era quasi impossible fer rumbs, amb un pujar i baixar continu, però molt bé. I sobretot una altre experiència d'una activitat ´ben organitzada que de ben segur ens serveix pel que organitzarem nosaltres el 17 d'Octubre a Pacs del Penedès: El Rogaining del Jardi de Bacus www.outsiders.cat

Veure els resultats de les 3 valls
http://perso.orange.es/mireiafb/classificacios.html

Rogaining les 3 valls

Doncs bé, ja tornem a ser aquí i a més amb moltíssimes ganes, després de la inactivitat. La veritat és que aquest any m'estic columpiant una mica, amb el tema de les curses, ja que porto bastant inactiu desde el mes de maig, però bé, aquest cap de setmana i el que ve hi ha tema.

El proper dissabte anem amb el Ricard i el Felip al Rogaining que fan a la garrotxa, a veure que ens depara l'organització. El Ricard encara està una mica convalecent, o això diu, i sembla ser que anirem les 6h caminant, però coneixent-lo, s'em fa difícil de creure-ho i segur que es pica, però ja es veurà.

El Rogaining és una modalitat d'orientació que es va posant de moda, consistent en buscar el màxim de valises possibles en un màxim de 6h, per lo que cal córrer molt, però també orientar-se molt bé. La veritat és que és molt divertida, tant, que fins i tot nosaltres n'organitzarem un el 17 d'Octubre a Pacs del Penedès. Podeu trobar-hi la info a www.outsiders.cat

I atenció, el dia 1 arriba la cita més esperada dels propers mesos, el marató de l'Aneto, 42 km de muntanya, amb sortida i arribada de benasque, on caldrà trobar totes les forces, que espero no s'hagin perdut en tant de temps de no fer res, però ja us expliaré.

Bueno com veieu tornem a l'activitat, amb l'objectiu de principis d'any, on estem mirant de fer-ne una de grossa, que ja us explicaré més endavant

Orientació BTT

Aquest proper cap de setmana, més concretament el diumenge, anirem amb el Ricard a córrer a Mediona, a una orientació en btt. La veritat és que ja tinc ganes d'anar a córrer alguna cosa, perquè sinó em consumeixo. El més de maig passat em vaig passar una mica amb la participació a 2 raids el de Llavorsí i el Garriguenc, on em van tenir entretingut 10 h per la montanya a cada cursa, i després a la marxa dels 7 cims amb 60 km a peu, i amb un temps de 8h20'

Ara ja amb les forces renovades i amb una dossis extra de motivació cap a mediona a pedalar a veure com va.

Costa Brava Extrem running

Doncs bé, després de tanta inactivitat literària, que no esportiva, tot i que actualment estic atravessant una petita aturada, us passo a detallar una experiència molt interessant, la de la meva participació a la primera Edició de la Costa Brava Estrem Running.

La Costa Brava Extrem Running, és una cursa de montanya per etapes, que es duu a terme reseguint tot el litoral de la Costa Brava, desde Blanes a Portbou en 3 dies.

L'etapa del primer dia sobre una distància de 25 km, entre la població de Blanes i Tossa de Maúents der, teòricament me la vaig plantejar com un impàs, per tal de no cremar-se gaire davant les 2 següents, que eren les decisives sobre 35 i 40 km respectivament. Aquest primer dia erem bastants, ja que hi havia molta gent que només feia aquesta etapa, per lo que van sortir com a cohets, doncs s'ho jugaven tot a una carta. Tot i intentar no caure en la trampa ja se sap, el primer dia, poca distància les forces a tope, total que ja vaig començar a apretar el pas més del que voldria. Aquesta etapa era un xic atípica, ja que cada vegada que sortia d'una cala, em trobava gent que venia de diferents llocs, gent que s'ho coneixien, i s'estalviaven el baixa i pujar constant a les cales, que per cert em sembla que les deviem veure totes. Ja a Tossa, visita pel Castell i pels carrerons, i arribada al final del passeig.
Segona etapa: 35 km amb arribada a Tamariu: Aquesta va resultar ser la etapa reina, aquí ja ens vem quedar bastants pocs cada un al seu ritme, uns corrent d'altres caminant. Una àmplia varietat de paisatge, desde les platges amples de Palamós, Calonge, fins les abruptes cales de Calella i llafranc, desde poblacions molt turístiques fins a poblets encantadors com Tamariu. Final d'etapa en 4:20, havent estat els primers en 3:30, per lo que quedo molt satisfet.
Ja només ens quedava la darrera etapa, la temuda etapa del Cap de Creus per una distància de 40 km's, però que el mal temps va obligar a escurçar fins als 20 km. La veritat és que aquesta va ser la millor, el territori salvatge de l'Alt empordà, un mar gris amenaçador en tot moment, sentir la soledat del corredor de fons, en definitiva, espectacular aquesta etapa, sens dubte la millor, llàstima no haver-la pogut fer tota.
Doncs bé, jo l'any que ve m'hi torno a apuntar!

Marxa Beret 2009

Allí tornavem a estar un any més amb l'Anna, disposats a tornar a participar en un event dels que val la pena recomanar, per l'ambient, la tipologia dels participants, desde corredors d'elit a famílies senceres, passant pels aficionats com nosaltres dos.
La Marxa Beret enguany arribava a la seva 30ª edició, amb molts canvis, sobretot en quant a les distàncies, i en quant al nivell dels participants, ja que en puntuar per la copa d'Espanya, va arrossegar els pros de tot arreu de l'estat i fins i tot de França. La nova distància llarga que passava de 30 a 42 km, em va fer dubtar fins el darrer moment, per finalment decidir-me a anar per ella, amb la dita de: ja que ens hi posem...
L'Anna participava per primera vegada en la de 21 km, amb molts nervis i amb amenaces de no participar que al final no es van materialitzar.
Els corredors de 42 km teniem un panorama bastant negre, entre el que podires destacar les dues pujades de Montgarri cap al pla de beret, que van fer estralls entre tots els participants.
Al final però, i com sempre, ens ho vem passar molt bé, l'anna va fer un temps de 2h27, i jo de 3h 47, menys de 4h que era el límit que m'havia fixat.

O sigui, que.... Prova superada!!! I ara a esperar a la Marxa Naut Aran al mes de Març

Rogaining???

Això és el que li vaig respondre al meu company de fatigues, el Ricard, quan em va proposar d'anar a descobrir una nova experiència per mi. Que ........ és un rogaining? Doncs una cursa d'orientació de llarga distància, home!!! Ara ja ens comencem a entendre millor. Doncs bé així és com vaig descobrir aquesta nova experiència, que ens havia de portar el 18 de gener, cap a la recòndita població de l'Espluga Calba (Les Garrigues), a gaudir d'un paisatge a priori desconegut per mi. La veritat és que un cop allí, ja vaig veure que el terreny era molt semblant al que ja hem recorregut en diverses vegades a iniciativa del Victor, en les diferents curses que organitza a les Borges Blanques.
Recordo que al matí, tot i que no gaire d'hora, cosa totalment novedosa en les curses en que acostumem a participar, comentavem amb el temps que ens trobariem, tement la profunda boira d'aquestes contrades, i el fang acumulat per les diverses nevades, i dels no gaire grans, però continus turons de la zona, el que ens feia pronosticar que acabariem fins als nassos de pujar-los i baixar-los.
Després d'arribar a l'aparcament i canviar-nos, anem a recollir els dorsals, trobant-nos de camí un gran nombre de coneguts de fatigues, i comentant el gran nivell dels contrincants. Está clar que aquí no ha vongut nongú a passejar. A les 11:45 ens donen els mapes, i comencem a marcar l'estratègia que mirarem de seguir per tal de fer el màxim de valises possibles i assolir el major número de punts. Arrenquem en massa són les 12h, els més espitosos surten com a cohets, i ens mirem amb el Ricard, dient-nos amb la mirada que com sempre amb una cursa de 6h, com aquella tothom acaba on li toca. El primer trencall, errem el camí, però només hem de recular 100 metres per recuperar el bo, deixem la primera valisa, ja que volem evitar la cua d'equips que esperen per valisar. Ja en aquests primers moments comencem a marcar el ritme que a priori volem mantenir fins al final de la cursa. Estem còmodes, comencem a sobrepassar alguns equips dels que havien sortit com una moto, i comencem a deixar anar els primers esbufegs, que després de breus moments desapareixen, i comencem a trobar les valises, anem bé, trobem tot el que ens proposem i anem sumant punts, el físic ens acompanya, i comencem a pujar i baixa turons. No ho entenc, però amb aquest tipus de curses adelantes més d'una vegada el mateix equip, cosa que fa que comencem a traçar a rumb, per poder anar més ràpid entre valises, però alerta que sense refereències la cosa es complica, i ens encallem amb la valisa 75, on deu ser, aquí!! li dic al Ricard! I seguim ara si tornant a agafar camins i corriols. El dia va passant, ja portem 3 hores, i la veritat és que ens trobem bé, comencem a trobar equips caminant, però nosaltres seguim corrent sense parar i a bon ritme. En aquest punt ja veiem que serà impossible fer totes les valises, ja que en portem la quarta part del total, i decidim redissenyar l'estratègia, una estratègia que ens permeti sumar el màxim de punts, sense sobrepassar l'hora de tancament de la cursa. Les hores van passant, i cada cop ens trobem més equips a mesura que ens acostem a l'Espluga, cosa que facilita l'orientació, ja que observes d'on surten altres equips, veient clarament els millors punts per on atacar les valises. Continuem bastant sencers, i decidim canviar de zona per tal de mirar d'assolir més punts, i ens surt bé. Ja veiem l'arribada, i encara ens sobren 20 minuts. N'anem a fer un altre? i cap allà falta gent. Per fi arribem enmig d'una gran multitud, i amb l'amenaça de la foscor ben aprop, que en breus minuts envairà tot el poble.
La veritat és que ens ho vem passar molt bé, i va ser un bon entrenament de cara a les properes curses on volem participar. I no només això, sinó que a més pel més d'octubre hem decidit preparar una cursa així a prop de casa al Penedès.